2025. november 3., hétfő

Blogvember 2025/3

Ne egyek sok állati eredetű tejterméket és húst, mert a fehérje nem jó a vesefunkcióra. De ha nem eszem fehérjét, nagyobb eséllyel lesz csontritkulásom. 

Ne egyek sok banánt, krumplit, mert ezekben sok a kálium, ez nem jó a vesefunkcióra. De a kevés káliumtól gyengeség, ájulásszerű rosszullét szokott rámjönni, akkor pedig káliumot kell szednem tabletta formájában.

Amikor a lelet szerint kevés a nátriumom, sózzak fokozottabban.  De a fokozott sózás emeli a vérnyomást, ami nem jó a vesefunkcióra (sem).

Akkó' most mi is legyen, csókolom? Megyek, eszem egy banánt. 


3 megjegyzés:

Éva írta...

Ha gyógyszereket is szedek, akkor szenvedek a mellékhatásaik által okozott újabb betegségektől, problémáktól. Most mi legyen, csókolom?:) Beveszem őket!

Ági írta...

Így van, én is!

Névtelen írta...

És ha semmi bajunk se lenne ( bárcsak....), akkor is, ott a rengeteg mumus. Génkezelt, permetezett, előérlelt, nem természetesen érett zöldségek, gyümölcsök, nagy ökológia lábnyommal, sanyarú, nem megfelelő körülmények között nevelt pl.csirkék, ... Nem is tudom, mit ehetnénk tkp. 😂. Ha mindent betartanánk, garantált a fogyás?!
Félretéve a viccet, én a körülményeinkhez igazítva próbálok egészséges ételeket enni. Sikerül/get.
rhumel